精子和卵子存活于40-50℃环境中相对较好，但如果长期用超过这个温度范围的粗盐热敷腹部也有一定几率会出现失活和死亡的情况，可能会影响受孕过程。所以建议把温度控制在50℃以内，可以起到促进血液循环的作用。
热敷腹部是备孕期间提高受孕的一种方法，如果有小腹胀疼痛的情况,进行热敷的话也有缓解疼痛的作用，所只要采用正确的方法那么对于女性是有好处的。热敷的方式也不局限于粗盐，暖宝宝或是用热水袋以及中药包都是可以使用的。
网友提问
备孕1个月了还是没动静，看了好多姐妹们都热敷，有用粗盐的也有使用热水袋的。我也想试试，不过老公说不要乱用可能会烫死精子和卵子影响受孕过程，请问用这个真影响这么大吗？
生育顾问
长期用粗盐热敷腹部其实可以促进血液循环，只是温度保持在40-50℃之间比较合适，太高会烫死精子和卵子影响受孕过程，造成难以怀孕的情况。不过这并不代表平时不能进行热敷，虽然高温可能会伤害到精子，但是影响是微乎其微的。
热敷腹部温度保持在40-50℃比较合适
其实卵子存活时间是不固定，不是排出就能马上与精子结合并受孕，为了降低高温对它们的影响，除了保持合理的温度，在日常生活中也要注意一些事项。比如尽量避免试管可以生第三胎吗在高温高热的环境下工作，避免长期**，穿紧身裤、牛仔裤。还有别用太热的水洗浴，少使用电热毯。
网友提问
我身边有一个做试管的姐妹，在试管期间也是经常热敷腹部，后来有人告诉她不要长期使用，对身体不是很好，请问是有什么危害吗？
医旅顾问
腹部热敷的对于经期疼痛有缓解作用，然后备孕期使用可以促进血液循环，只是排卵期或者是同房后精子进入体内的时候。尽量不使用太高的温度热敷，否则可能会产生以下几种危害：
1、备孕期间如果身体比较虚弱，高温热敷可能影响卵子存活;
2、热敷腹部会加快血液循环，备孕是比较好的，不过卵巢存在疾病可能会引起局部出血的现象;
3、另外，高温热敷会让精子活力大大降低，甚至是杀死精子。
腹部热敷可能会杀死精子
其实一般人，经常热敷小腹对身体并没有实际伤害,还可以治疗一些炎症，但是也要警惕热敷时间过长,因为会造成慢性损伤。而急性出血性疾病患者以及多汗症人群不建议长期用热水袋敷腹部，可能会加重病情。
网友提问
打算要孩子之前就有了解精子卵子结合形成受精卵，然后慢慢才会到宫腔发育成婴儿。而高温环境下可能对受精卵发育影响，现在想知道热敷小腹会不会影响受精卵？
随诊顾问
生活中常选择腹部热敷的方法来提高怀孕几率，一般不会影响卵子精子以及受精卵。其实这种方法并没有帮助着床的效果，影响着床的因素更多的是与子宫内膜厚度以及有无子宫疾病有关系。所以采用50℃以内的温度还是比较合适的。
