想怀男宝就不要吃金盏燕窝这个说法是不准确的，不管是怀男宝还是女宝，孕妇都是可以吃燕窝的，因为燕窝具有滋阴润燥的作用，孕妇吃了还能起到补肺养阴的功效，并且有助于胎儿的生长发育，由于每个人体质不同，针对于体寒的孕妇来说不适合吃燕窝，可以少量服用。
燕窝指的是金丝燕分泌出来的唾液，在混合其他物质做筑成的巢穴，有可称燕菜、燕根、燕蔬菜，而燕窝一般筑巢的地方有“屋燕”和“洞燕”两种，而洞燕所筑成的燕窝会受一些因素影响导致颜色不同，有白燕、黄燕、红燕之分，而屋燕只有象牙白一种颜色。
网友提问
结婚2年，现在打算备孕了，做了一些孕前检查，我和老公都没有问题，我可以放心了，我之前有吃燕窝的习惯，这是美容养颜的。后来老公叫我别吃了，长期吃这个说不定对怀男孩有影响，想问问为什么怀男宝不要吃燕窝？
随诊顾问
想怀男宝不要吃燕窝是一种不错误的说法，备孕是可以吃燕窝的，只是不能多吃，只是有的认为备孕吃燕窝会降低怀男孩的几率，而燕窝属于碱性食物，若是按照吃碱性生男孩的说法，吃燕窝还可以增加怀男孩的几率，但此类说法的真实性还有待考证。
胎儿性别跟吃燕窝没有关系
不仅如此，燕窝营养丰富，怀孕后也可以吃燕窝，对胎儿的大脑发育也有好处，同时孕妇吃燕窝还能增强身体免疫力，建议不管在备孕期还是怀孕期都要营养均衡，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，适当运动。
网友提问
我昨天刚用验孕棒测出怀孕了，为了结果更准确，今天去医院做个检查，结果也是怀孕，心里挺开始了，就问了医生怀孕能不能燕窝，医生说不建议吃，想问问为什么医生不建议孕妇吃燕窝？
医旅顾问
孕妇吃燕窝的好处多多，适当的吃不仅能补充母体营养物质，还有利于胎儿生长发育，而医生不建议孕妇吃燕窝主要是有以下三种原因：
1、若是女性本身属于过敏体质试管婴儿成功率在外国高吗，并且对蛋白质过敏，而燕窝属于水溶性蛋白，那么使用后了能会引起过敏的情况，那么对于备孕会有一定的影响;
2、身体极度虚弱且带有疾病类，不能吃燕窝，因为燕窝很滋补身体，俗话说“虚不受补”，食用后反而对身体不利;
3、现在市面上造假燕窝众多，真假不易分辨，若是买到假燕窝，里面含有大量的化学残留，对于备孕期间的伤害非常大。
蛋白质过敏人不能吃燕窝
所以说医生不建议孕妇吃燕窝属于几种特殊人群，绝大多数孕妇都是可以吃燕窝的，但前提是一定要选择品质好的燕窝。
