预防不孕不育要怎么做？

预防不孕不育要怎么做？

不育指正常育龄夫妻婚后有一年以上的正常生理现象，没有避孕，也没有生育。有正常的性功能并有能与卵子结合的正常精子是生育的基本条件。15%已婚夫妻发生不孕不育，男性不育发生率为30%。所以，造成男性不育症的具体因素是什么，又该如何预防？

影响男性不育症的主要因素是：

1)精索静脉曲张：精索静脉曲张.通常会导致生精障碍，导致男性不育，也是导致男性不育症的主要原因之一。

2)精液异常：无精.少精弱精.死精.精子畸形.精子畸形.不液化，精液异常是男性不育症常见原因。

男性性无能早泄：射精障碍是困扰男性朋友的一大难题，也是造成男性不育症的一个重要原因。

4)其他：如生殖器官损伤.睾丸发育异常.隐睾等：附睾.输精管和尿道病变.精囊炎.前列腺炎.前列腺素异常.免疫因素.疾病因素等都是导致男性不育的原因。

男人不育有很多原因也比较复杂，但只要坚持好的生活习惯，有些男性不育是完全可以预防和避免的。不孕不育这一术语大家肯定都不陌生，这是很多人一直在探讨的问题，要不要怀孕，那么要做好相关防范措施，下面为大家介绍一些有关男性不育症的预防知识！

1.掌握一定的性知识，了解男性的生理特点和保健知识，假如发现睾丸有与平时不同的变化，如：肿大.硬.凹凸不平.疼痛等，必须及时诊治。

2.不要早恋和过早性生活，一般男人到二十四五岁才发育成熟，如果过早有性生活，就会导致性器官尚未发育成熟，消耗自己的性器官，容易造成不同程度的性功能障碍，成年后容易出现早泄，阳痿，甚至男性不育。

3.及时接种疫苗和保持良好的个人卫生习惯可以防止某些对男性生育能力有危害的传染病，如腮腺炎、性病等。

4.睾丸是一种非常娇嫩的器官，其最佳工作温度比人体体温低1度左右，在高温下会影响精子的产生，所以任何可能导致睾丸温度升高的因素都要避免：长期骑车，泡热水澡.穿牛仔裤等。

5.避免不讲性器官卫生，注重性器官卫生不仅对女性有好处，男性应该同样重视。

6.改掉坏习惯，戒掉烟酒;不吃太油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外，注意避免与生活中有毒物的接触，例如：从干洗店拿回来的衣服要放上几天再穿，因为干洗剂对男性性功能有影响。

7.结婚后要注意检查身体，尽早发现异常，这样才能避免婚姻中的痛苦。婚后要经常与妻子沟通性生活中遇到的问题，相互配合.相互理解，这样很容易导致精神性阳痿或早泻。

8.如果你经常暴露在放射性物质中.高温毒物中，必须严格遵守操作规程和保护条例，切勿疏忽，若最近想要孩子，最好能脱离这类工作半年后再生育。我相信，只要采取预防措施，不孕症的流行率自然也会降低。我们要共同做好不孕不育的防御措施。