1.医院：要知道选择一家适合自己的俄罗斯试管婴儿医院是重中之重，据统计目前俄罗斯商业试管婴儿医疗机构莫斯科有二百多家、圣彼得堡有五十多家。前期医院选择上一定要做好完善的准备，考察下具有完善的医疗流程且有资质的医院，这样可以省掉很多不必要的麻烦。
2.语言：如果想要一个好点的沟通方式，提前学习一些俄语，俄罗斯人很少说英语的。毕竟在莫斯科生活要一个月呢，出门听不懂话交流不了的话还是非常麻烦的，而如果怕麻烦的话可以找国内的俄罗斯试管婴儿的服务公司。
3.服务公司：可以考虑选择一个海外试管的服务公司。选择一个良好的广州天河区试管医院信得过的中介是非常有必要的，前往不要盲目的自行前往，俄罗斯本身就是一个非常自大的国家，会说英语的人并不多。其次在促排周期中要好好休，不能太辛苦劳累，这样才能有利于卵泡生长，如果有一个好的管家服务帮你打点一切也不失为一个明智的选择。
4.饮食上：可以在月经干净后泡脚或进食阿胶等补血产品，每天喝豆浆或牛奶等，把身体调养到适合受孕的状态。
5.心态上：在取卵和移植后也要注意合理安排饮食和作息，保持心情愉快，情绪稳定，这样才能让受精卵更好地着床发育。
6.了解下流程：再有就是提前熟悉下俄罗斯试管婴儿过程很重要，也要清楚不能太劳累，取卵之前的5天内不要剧烈运动，多休息，补充高蛋白营养物品，防止自己出现取卵后腹水情况。
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