教你为不孕不育制定简单的饮食

不孕首先要排除器质性疾病，然后根据月经情况进行治疗。肾阳虚，宫寒不孕，宜温肾益气，养血调经上海世纪助孕集团官网。肾阴不足或子宫积热所致的不孕症，推荐滋阴养血调经。肝郁不孕宜疏肝理气调经。痰湿不孕，宜祛湿化痰，理气调经。血瘀不孕要活血化瘀，调经调经。

以下是一些原料普通，制备简单，用于辅助治疗的不孕症食疗处方。

黄酒炸虾

配料:鲜虾400克、米酒250克、葱花、生姜。

方法:虾洗净去壳，用米酒浸泡10分钟。芝麻油在热锅里煮沸后，加入葱花，然后加入虾、盐和姜末，翻炒至熟。

功效:温肾壮阳，活血调冲。

主治:肾阳虚不孕。

枸杞肉丁

配料:猪肉250克，枸杞15克，番茄酱50克。

方法:将肉洗净，切成肉丁，用刀背打松，加入酒、盐和湿淀粉，混合，腌制15分钟，卷成千上万的淀粉，用60%-70%的热油油炸，然后捞出，油热后再油炸，再油炸至酥脆，将枸杞磨成浆，与番茄酱、糖和白醋混合，倒入剩余的油中，在肉丁中煸制，混合均匀。

功效:补肾益精，滋阴养血。

适应症:肾阴虚型不孕症。

温汤鹌鹑

配料:鹌鹑2只，菟丝子15g，艾叶30g，川芎10g。方法:将鹌鹑宰杀洗净，菟丝子、艾叶、川芎用1200克清水煎至400克，去渣取汁;药汁和鹌鹑可以在水中炖。

功效:温肾固中。

适应症:女性子宫冷，长期不怀孕，体质弱。

海藻薏米蛋羹

配料:海带、薏米各50克，鸡蛋1个。

方法:海带洗净切条，薏米洗净，放入高压锅炖烂。将锅放在大火上，加入油，将打好的鸡蛋煎熟，然后加入海带和薏米，加入盐、胡椒和味精调味。

功效:利尿化痰，活血调经。

主治:痰湿内阻型不孕症。

虫草全鸡

配料:冬虫夏草10g，老母鸡1只，生姜、葱、胡椒、盐、黄酒适量。

方法:将老母鸡宰杀洗净。鸡头劈开后，内含10块女性不孕虫草，扎紧。剩下的冬虫夏草，洋葱，生姜都在鸡肚子里。放入缸中，然后注入清汤，加入盐、胡椒、黄酒，笼蒸1.5小时。出笼后，去姜、葱，加味精调味。

功效:补肾壮阳，调补冲任。

主治:肾阳虚不孕。

克雷欧仙茅汤

配料:麻雀1只，红枣10克，仙茅15克，芡实60克，盐适量。

方法:打死麻雀，洗净，红枣洗净，和其他原料一起在砂锅里加水，大火煮开，文火炖2小时，最后加盐调味。

功效:温肾壮阳。

适应症:寒冷、尴尬;妊娠、阴道分泌物、子宫发育不良及男性肾阳虚、阳痿、早泄、尿频、性欲冷淡等。