男性雄激素不足时会引起哪些症状？

男性朋友代表激素就是雄激激素，男性的身体是否健康以及是否年轻都是和雄激素密切关系的。男性的雄激素分泌出现异常或者过低的话，就会给男性的身体带来严重的影响。那么出现哪些症状说明了男性雄激素不足呢？

雄激素不足的症状

1. 体力下降

男性朋友要是开始慢慢衰老，自然精力与体力就会慢慢的降低，之前要是熬夜或者干一些体力活时，通过一晚的休息，第二天同样精神充沛，并且身体得到了充分的休息，但是由于年龄的不断增长等到达40岁之后，体内的雄激素分泌就会变低，就算充分休息后还是会感觉很疲惫，因此男性朋友一定要重视补充雄性激素。

2. 大肚腩

男性朋友身体中的雄激素分泌出现不够的情况，就可能会对男性的新陈代谢造成影响，造成男性皮肤逐渐老化的情况，并且皱纹也会不断变多，肚子上的脂肪也会一直堆积，由于新陈代谢缓慢的情况，就会导致体内的一些垃圾和毒素无法排出，长时间停留在身体中就很可能会造成男性大肚腩的情况。

3. 情绪不稳定

通常女性的情绪波动会比较大，非常难控制自己的情绪，可能为了一点小事就会非常暴躁。对于男性来讲只要身体中的雄激素很充足，情绪就会非常的稳定，包容心也比较大，但男性身体中的雄激素要是不足的话，就会造成男性内分泌失调的情况，从而引起情绪不稳定的情况。要是有出现了情绪不太稳定的男性，就可以考虑下是否是因为雄激素不足的原因。

4. 体毛脱落

雄激素很旺盛的男性朋友，体毛也会非常旺盛，这是能够直观的看出雄激素多少的一种现象。要是男性雄激素分泌不足，男性的胡须以及腿毛会出现脱落的情况，特别是男性的胡须，要是之前每天都需要刮，但是突然出现了好几天都不用刮或者有脱落的情况，就要考虑是否出现雄激素不足的情况。

补充雄激素

1. 饮食

男性朋友在饮食方面一定要多重视，不能吃太过重口味**额比较辛辣的食物，这样会给体内新陈代谢带来负担，就可能会出现雄激素不足。

2. 运动

日常生活中要是工作非常忙碌的话，身体无法得到一定的锻炼，雄激素同样会出现不足的情况，通过运动的方法可以提高身体素质还能刺激雄激素的分泌。