月经算多少，怎么判断

女人爱憎月经。如果月经过多，他们担心贫血。如果月经过少，他们担心影响怀孕。女性一定要仔细观察月经的量和色，发现月经异常要及时改善。怎样才能判断月经多少？

一般情况下，女性的月经量为20-60毫升。女性月经量超过80 ml，说明月经量较多;如果月经量少于20毫升，则意味着月经量少。如果经期用卫生巾超过20张，就要隔两三个小时换一次，也就是月经期多了。少用卫生巾就不会湿，也就是月经少。

女性也要注意月经周期。有的女性月经周期是20天，有的女性可能是36天左右。这些都是正常情况。如果月经总是推迟或提前，又没有规律，就要尽快去医院做进一步检查，找出原因，采取相应措施。

女性来月经时，要爱护身体，不要让身体着凉。女性在经期要养成规律作息的良好习惯，保持良好的情绪，防止月经受到影响。如果女性月经失调，可以去医院找医生帮助调理，不要盲目用药。