女性不孕不可怕。让食疗帮助

任何一对育龄夫妻在一起生活两年以上不能怀孕的，都叫不孕不育。不孕症是一种常见的妇科疾病。但它本身并不是一种独立的疾病，而是多种疾病的结果。不孕可分为原发性不孕和继发性不孕。婚后同居两年以上未避孕未怀孕的称为原发性不孕;分娩或流产后不孕两年以上的称为继发性不孕。

中医称这种病为“完全不生育”、“无儿无女”、“情绪破碎”。

病因和发病机制

怀孕是一个复杂的生理过程，需要“女性肾满，任脉通，太冲脉满，月事现”和“男性肾满，精气四溢，阴阳调和，两精相争生儿育女”。

不孕可分为两类:

l、先天生理缺陷，这不是饮食或药物能起作用的。

2.病理性不孕:

肾虚:先天肾气不足，精血不足，脉虚，细胞脉失养，不能吸收妊娠所需的精气。

肝郁:情志不畅，肝气郁结，疏泄不畅，气血不和，不能共享资源，导致不孕不育。

痰湿:肥胖，或乳脂味过重，内生痰湿，生命力差，细胞脉搏受阻，精子不能受孕。

辨证分型

1.肾虚:月经后期量少色淡，面色晦暗，腰酸腿软，性欲淡漠，小便清长，大便不固。舌质淡白，脉细或迟。

2.肝郁:月经期不定，经期腹痛，活动不畅，小血块，经期前**胀痛，抑郁烦躁易怒，舌质正常，或暗红色，苔薄白，脉弦。

3.痰湿:肥胖，月经迟来，阴道分泌物多，面色粘腻，面色苍白，头晕心悸，胸闷恶痛，苔白腻，脉滑。

饮食处方

l、肾虚

黄酒炸虾:鲜虾400克，黄酒250克，植物油、葱花、姜末适量。

虾洗净去壳，加入米酒，浸泡10分钟。将植物油放入火锅中煮沸，加入葱花，加入虾、盐和姜，翻炒至熟。每日一次，每次50 ~ 100克，适用于肾阳虚、四肢冰冷、性欲较低者。

壮阳狗肉汤:狗肉2000克、兔丝30克、辅料15克、盐5克、味精、葱、姜、绍酒。

狗肉洗净，放入锅中，用开水煮透，舀入冷水，洗净血水，晾干，切成长方形条状。生姜和洋葱洗净，生姜切片，洋葱切片。将锅放在火上，加入狗肉和姜片，翻炒，放入邵酒*锅中煮，然后一起倒入大锅中。同时用纱布包裹兔丝和附片，放入锅中，加入清汤、盐、味精、葱，大火煮开，去掉浮沫，盖上盖子，文火炖2小时，待狗肉熟成后捞出生姜。每天一次，每次一份，早上服用空，尤其是冬天。适用于肾阳虚型不孕症患者。

红杞活血:枸杞15g，活鲫鱼3条，香菜，葱，香油，绍酒，花椒，生姜，盐，味精，猪油50g，醋75g，奶汤250ml，清汤750ml。

将活鲫鱼洗净，去除内脏，用开水烫一下，用冷水洗净，每隔1分钟在鱼的一侧洗净。5厘米宽的直刀。芫荽洗净切段。将洋葱切成细丝和花朵。将猪油放入勺子中，用大火煮沸。依次加入胡椒粉、葱花、，再加入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐。同时，将鱼放入沸水锅中4分钟。拿出来放在盛汤的锅里。枸杞用清水洗净，放在下一个锅里。这个产品可以当桌子用，一天一次，应该经常吃。适用于肾阴虚型不孕症患者。