女性在备孕期间千万不能做的几件事！

女性备孕期是一段非常关键的时期，这个时期女性的饮食习惯，作息时间，生活环境都可能会影响到女性的受孕成功率。那么如何科学健地进行备孕？备孕期间应该做什么事情，以及备孕期间千万不能做什么事情，女性朋友们都应该提前知晓。今天我们来分享一下女性在备孕期间千万不能做的几件事情。

1. 忌过度减肥：我们知道，女性的体重会影响怀孕。女性的体重太重或者太轻的人，都不容易怀上宝宝。因为体重过轻的话，会造成脑垂体分泌促滤泡素以及黄体素不足，从而导致卵巢生产的卵子少，甚至引发不孕。而体重过重的女性，则会导致体内雄性激素增加，出现多囊性卵巢综合症或者多毛症，这样也会造成不孕。因此备孕女性一定要注意控制好自己的体重，千万不要过度减肥，也不要过度肥胖。

2.忌吃全素：可能有些女性是素食主义者，所有的饮食都是素食。但是对于备孕女性来说，如果全素饮食的话，会影响女性的排卵情况。因为如果吃的食物全素，会导致黄体素不足，从而减少卵子的产生，这种情况下，很可能导致不排卵或者不孕。

3.忌常穿紧身衣物：有研究发现，紧身衣物，对于女性的。子宫及输卵管的四周会产生极大的压力。而脱去衣物时，对输卵管的压力会减弱，这种形成的这种压力差会导致子宫内膜细胞离开子宫，从而形成子宫内膜异位症。因此建议备孕女性，不要常穿紧身的衣物，尽量多穿宽松的衣物。